Iris的異想廚房

最近時常是睡到自然醒後想著要做個什麼早餐犒賞自己

對Iris來說吃早餐是最最最幸福的時刻了!

尤其早上能夠有時間做一份自己喜愛的早餐真的是太滿足了



法國吐司這道簡單又經典的早餐

讓我想到小時候老媽總是在一大早挖起還在賴床的我

花個不到15分的時間速速香煎了幾片法國吐司夾入美奶滋和肉鬆

再一路狂飆到學校


這樣簡單又便利的法國吐司自己在家作也非常省時又方便～

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法國吐司材料:

1.吐司2片

2.雞蛋2顆

3.牛奶80毫升

4.鮮奶油15毫升

5.糖1大匙

6.煉乳1大匙(如果沒有可省)

7.奶油少許(要融化在鍋中的)

8.蜂蜜少許

9.肉桂粉少許

10.糖粉少許

作法:

1.將以上材料全部充分攪拌均勻

2.將吐司兩面均勻的沾上蛋液
(也可以放冰箱中泡至大概20分讓吐司更吸收蛋液)

3.將奶油放置鍋中融化，再將吐司放到平底鍋中兩面煎至金黃色即可

 

4.法國吐司灑上一些肉桂粉、糖粉和花生角，最後灑上蜂蜜就可以吃囉

  (順便切了半根香蕉作擺盤裝飾~)

水果優格沙拉材料:

1.蘋果半顆

2.奇異果一顆

3.生萵苣葉幾片

4.原味優格1大匙

5.葡萄乾少許

將上述材料家在一起就是健康又美味的水果優格沙拉囉!

無糖豆漿+水果優格沙拉+法國吐司  set   完成!

 



其實吃完也是肚子很有飽足感的吶～